ඖෂධ ආහාර කුළුබඩු සඳහා ඉඟුරු තෙල් නිස්සාරණය කරන්න
පෙනුම: සුදුමැලි කහ සිට කහ දියර, වයස්ගත නිෂ්පාදනවල දුස්ස්රාවීතාවය වැඩි වන අතර එය ඉඟුරු වල ලාක්ෂණික සුවඳ ඇත.
නිස්සාරණ ක්‍රමය: Zingiber officinalis හි නල කඳන් වියළීම, ඇඹරීම සහ වාෂ්ප ආසවනය කිරීමෙන් එය ලබා ගනී. ආසවන කාලය පැය 16-20 ක් වන අතර අස්වැන්න 0.25%-1.2% කි.
එය සීතල ඇඹරීම හෝ සීතල පීඩනය මගින් නිස්සාරණය කර ඇති අතර, එහි ගුණාත්මකභාවය ආසවනය කරන ලද නිෂ්පාදනවලට වඩා හොඳය. එසේත් නැතිනම් අධි ක්‍රිටිකල් කාබන් ඩයොක්සයිඩ් සමඟ නිස්සාරණය කිරීම, ගුණාත්මකභාවය හොඳම වේ.
ප්රධාන අමුද්රව්ය: gingerene, shogaol, gingerol, gingerone, ආදිය.
මිනිස් සිරුරට ඇතුල් වීමෙන් පසුව, එය දහඩිය නිපදවීමට සහ මතුපිට ලිහිල් කිරීමට හැකි වන අතර, සීතල හා සීතල සඳහා විශේෂිත චිකිත්සක බලපෑමක් ඇත. එපමණක්ද නොව, ඉඟුරු තෙල් ආහාර රුචිය ප්රවර්ධනය කරයි, බඩවැලේ ආහාර ජීර්ණ යුෂ ස්‍රාවය කිරීම වේගවත් කරයි, ආහාර රුචිය නැතිවීම සහ මළපහ වියළීම වැඩි දියුණු කරයි. එය විටමින් E සහ විටමින් B සංකීර්ණ වලින් පොහොසත් වන අතර, ස්නායු පෝෂණය කිරීමට පමණක් නොව, අලංකාරය සහ රැලි ඉවත් කිරීමේ බලපෑමක් ද ඇත. කෙසේ වෙතත්, අසාත්මිකතා වළක්වා ගැනීම සඳහා වැඩිපුර ආහාරයට ගැනීම නිර්දේශ නොකරයි.
ශරීර ස්නානය: ශීත ඍතුවේ දී, උණුසුම් ජලය සහිත නාන තටාකයකට ඉඟුරු තෙල් බිංදු 5-8 ක් දමා ස්නානයේ පොඟවා ගැනීම, රුධිර සංසරණය ප්රවර්ධනය කිරීම, මුළු ශරීරයම සිසිල් කිරීම සහ උණුසුම් කිරීම සහ සීතල සින්ඩ්රෝම් ප්රතිකාර කිරීම
ශරීර සම්බාහනය: ශරීර සම්බාහනය සඳහා ඉඟුරු තෙල් බිංදු 5-7 භාවිතා කරන්න, එමඟින් මුළු ශරීරයේම මානසික පටක සක්‍රීය කිරීමට, මුළු ශරීරයම උණුසුම් කිරීමට, සුළඟ පලවා හැරීමට, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට ප්රතිකාර කිරීමට සහ මාංශ පේශි වේදනාව සමනය කිරීමට හැකිය.
පාද ස්නානය: ඉඟුරු තෙල් බිංදු 3-5 ක් උණුසුම් ජලය භාජනයක පොඟවා ගන්න, එමඟින් සීතල අත් සහ පාද, අධික දහඩිය දැමීම සහ ටීනියා පෙඩිස් කෙරෙහි යම් බලපෑමක් ඇති කරයි. ඉඟුරු තෙල් සමඟ පාද සම්බාහනය කිරීමෙන් හැඟීම් උණුසුම් කිරීමට, මිනිසුන්ට ආස්වාදයක්, ස්නායු භාවය, මානසික තෙහෙට්ටුව, කරකැවිල්ල සහ සිතුවිලි සක්‍රීය කළ හැකිය. ඒ අතරම, යටිපතුල්වල ඇති ඇක්පොයින්ට් උත්තේජනය කරන්න, විවිධ පද්ධතිවල පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරන්න, එවිට මිනිස් සිරුරට ලිහිල් කිරීමට, තෙහෙට්ටුව සමනය කිරීමට, ආතති ස්නායු නියාමනය කිරීමට සහ ලිහිල් කිරීමට, මැරිඩියන් වල qi සහ රුධිරය සමථයකට පත් කිරීමට, නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට හැකි වේ. , සහ සිහින දැකීම සහ ඉක්මනින් පිබිදීම වැනි නින්ද ආබාධ ඉවත් කරයි. විශේෂයෙන්ම කාර්යබහුල අතිකාල සේවකයන්ට තෙහෙට්ටුව දුරු කිරීමේ බලපෑම ඉතා යහපත්ය.
